فرشاد رضائی نامدار، روان درمانگر و مدرس دانشگاه

لانگ دیستنس در مهاجرت

لانگ دیستنس در مهاجرت

0

لانگ دیستنس در مهاجرت چالش‌های روابط عاشقانه در دوران مهاجرت

لانگ دیستنس در مهاجرت : مهاجرت، سفری پرفراز و نشیب است که در کنار فرصت‌های جدید، می‌تواند بر روابط عاشقانه، به خصوص روابط از راه دور (لانگ دیستنس)، تاثیر بسزایی بگذارد. حفظ یک رابطه عاشقانه در شرایطی که زوجین در دو مکان مختلف زندگی می‌کنند، به تلاش، تعهد و صبر زیادی نیاز دارد و عملا تلاشیست دشوار.

لانگ دیستنس در مهاجرت
لانگ دیستنس در مهاجرت

چالش‌های روابط لانگ دیستنس در دوران مهاجرت:

  • فاصله فیزیکی: مهم‌ترین چالش در روابط لانگ دیستنس، فاصله فیزیکی است. این امر می‌تواند منجر به دلتنگی، احساس تنهایی و نیاز شدید به صمیمیت فیزیکی شود.
  • تفاوت‌های زمانی: تفاوت‌های زمانی بین دو مکان می‌تواند برنامه‌ریزی برای تماس‌ها، ملاقات‌ها و گفتگوهای آنلاین را دشوار کند و از کیفیت و تداوم ارتباطات بکاهد.
  • تنش‌ها و اضطراب‌های مهاجرت: استرس و اضطراب‌های مرتبط با مهاجرت، مانند مشکلات مربوط به اخذ ویزا، پیدا کردن شغل و مسکن و سازگاری با فرهنگ جدید، می‌تواند بر خلق و خو و رفتار زوجین تاثیر بگذارد و منجر به سوء تفاهم و درگیری شود.
  • عدم امنیت و بی‌ثباتی: عدم اطمینان از آینده و بلاتکلیفی در مورد زمان و نحوه پیوستن به یکدیگر می‌تواند منجر به اضطراب، ناامیدی و تردید در رابطه شود.
  • وسوسه‌ها و خطرات: دور بودن از یکدیگر می‌تواند زوجین را در معرض وسوسه‌ها و خطرات بیشتری قرار دهد، به خصوص اگر احساس تنهایی، نارضایتی یا عدم امنیت عاطفی داشته باشند.
لانگ دیستنس در مهاجرت
لانگ دیستنس در مهاجرت

راهکارهای حفظ عشق در دوران مهاجرت:

  • ارتباط صمیمی و مستمر: برقراری ارتباط صمیمی و مستمر با یکدیگر، از طریق تماس‌های تصویری، تماس‌های صوتی، پیام‌های متنی و ایمیل، برای حفظ رابطه ضروری است. سعی کنید به طور منظم و با برنامه با یکدیگر صحبت کنید و از حال و احوالات هم باخبر شوید.
  • اشتراک‌گذاری تجربیات: با یکدیگر در مورد تجربیات خود در دوران مهاجرت، چه مثبت و چه منفی، صحبت کنید. به یکدیگر گوش دهید، همدلی و درک نشان دهید و از یکدیگر حمایت عاطفی کنید.
  • برنامه‌ریزی برای ملاقات‌ها: تا حد امکان برای ملاقات حضوری با یکدیگر برنامه‌ریزی کنید. ملاقات حضوری می‌تواند به شما در تجدید قوا، تقویت صمیمیت و ایجاد خاطرات جدید با یکدیگر کمک کند.
  • اعتماد و وفاداری: اعتماد و وفاداری در هر رابطه‌ای، به خصوص در روابط لانگ دیستنس، از اهمیت بالایی برخوردار است. با صداقت و صراحت با یکدیگر رفتار کنید و از هرگونه رفتاری که می‌تواند اعتماد را خدشه‌دار کند، خودداری کنید.
  • در صورت نیاز، از کمک حرفه‌ای استفاده کنید: اگر در حفظ رابطه خود با چالش‌های جدی روبرو هستید، از یک متخصص روابط یا مشاور زوجین کمک بگیرید. آنها می‌توانند به شما در حل مشکلات، بهبود مهارت‌های ارتباطی و تقویت رابطه شما کمک کنند.
لانگ دیستنس در مهاجرت
لانگ دیستنس در مهاجرت
پیشنهاد و نظر شخصی

در مجموع اگر وارد رابطه ی راه دور یا لانگ دیستنس نشده اید، ورود به چنین رابطه ای به شما پیشنهاد نمی شود. اگر نباز به صراحت باشد، مطلب به این شکل بیان می شود: «سری که درد نمی کند را دستمال نمی بندیم». اگر شما به این ضرب المثل باور داشته باشید، لقمه را دور سر خود نچرخانده و وارد جاده خاکی نمی شوید، جاده ای که احتمال آسیب دیدن خودروی شما در قیاس با جاده ی آسفالته در آن بیشتر است. به بیانی شفاف تر، کسی که در این ماجرا آسیب خواهد دید، شما و پارتنرتان خواهد بود نه فرد دیگری. تمامی هزینه های مادی و معنوی این آسیب به پای شماست.

اگر قصد ورود به چنین رابطه ای را دارید، سطور بالا را مجددا و با دقت و تامل بیشتری مطالعه فرمایید. قواعد و آمار های عمومی را جدی تر بگیرید. این که بگوییم «ما فرق می کنیم» یا «برای ما پیش نمی آید» می تواند باور خطرناکی باشد. این باور می تواند شبیه این باور باشد که سربازی در جنگ بگوید گلوله به من نخواهد خورد و به دیگران خواهد خورد.

در نهایت اگر در چنین رابطه ای قرار گرفته اید، صمیمانه برای شما آرزوی موفقیت داریم و اگر از خطرات و دشواری ها به سلامت عبور کرده اید جای بسی تبریک و تهنیت دارد.

همچنین مطالعه ی مطلب زیر پیشنهاد می شود:

استرس مهاجرت

Leave A Reply

Your email address will not be published.

سه × یک =

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم