درباره من

درباره من فرشاد رضائی نامدار مشاور و مدرس دانشگاه

+989395816561

frn.moshaver@gmail.com

چی شد روانشناس شدم؟ من دانش آموز دهه ی شصتی رشته ی ریاضی بودم. در دوره ی نوجوانی با کتاب روانشناسی آشنا شدم که زندگی من رو تغییر داد. در واقع زندگی من به قبل و بعد از اون کتاب تقسیم میشه. بعد خوندن اون کتاب، تمام حیطه های زندگی من تغییر کرد. من از یه آدمی که اضافه وزن داشت، هدف خاصی نداشت و درس رو هم متوسط پیش می برد، تبدیل شدم به یه آدم ورزشکار(در تاریخ نگارش این مقاله در سال 1405، 25 ساله که مرتب ورزش میکنم)، درسخون، فیت، هدف مند و با اراده. این تغییرات عجیب و غریب با ابزاری به نام روانشناسی محقق شد. این چنین بود که من با خودم گفتم «ببین فرشاد، اگر این علم چنین قدرت و توانی داره، بیا و ازش استفاده کن، یادش بگیر و به دیگران هم یادش بده، بگذار اونا هم استفاده کنن». این بود که از دنیای ریاضی و کامپیوتر و نرم افزار وارد دنیای روانشناسی شدم. البته قبل از اینکه مدرک ارشد و مجوز کارم رو دریافت کنم، شغل دیگه ای داشتم و اون هم مربی گری ورزش های رزمی(نین جوتسو یا همون نینجا) بود. اونجا خودم رو بازنشسته کردم و کار درمان و آموزش رو به طور جدی پیش بردم.

رویکرد من التقاطی اما رویکرد غالبم CBT یا درمان شناختی رفتاری هست. شماره عضویت من در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره 10227 و پروانه کسب 4350 هست. اینکه هر بار میبینم یه مراجعی حالش خوب شده، یه جون به جون هام اضافه میکنه.

سوالات رایج:

1. جلسات آنلاین چگونه برگزار می شود؟
   پاسخ: بسته به انتخاب، در اپلیکیشن های ایرانی یا غیر ایرانی همچون بله، گوگل میت، تلگرام یا واتسپ.
2. اگر همسرم در جلسات حاضر نشود چه؟
   آنچه که در دایره ی کنترل ما می گنجد را به سهم خود انجام می دهیم. بقیه خارج از کنترل ماست.
3. نحوه ی پرداخت به چه شکل هست؟
   شما دامنه ی وسیعی از انتخاب دارید: ریالی، تتر، بیتکوین و…
4. لغو جلسه به چه شکل هست؟
   معمولا 24 ساعت قبل از جلسه هماهنگی نهایی و یاداوری انجام می شود، اگر به هر دلیلی قادر به شرکت در جلسه نبودید، جلسه آن روز لغو و جلسه ی جبرانی هماهنگ خواهد شد. اما اقدام به کنسلی در روز مشاوره باعث رزرو مبلغ آن روز نخواهد شد و مبلغ آن روز دریافت می شود.
5. آیا محتوای جلسات محرمانه هست؟
   بله.
6. مدت درمان شما چقدر است؟
   جواب دقیقی برای این سوال نداریم. اما با توجه به رویکرد غالب من یعنی CBT یا درمان شناختی رفتاری که به تکنیکی و کوتاه بودن معروف هست، جلسات عموما بین 12 تا 20 جلسه برای اختلالات مشخص مثل فوبیا و… به انتها می رسد. اما موضوع مهم این هست که ممکن هست بر مبنای قاعده کلی در تشخیص، ما صرفا با یک تشخیص مواجه نباشیم، یعنی احتمال اینکه فردی به شکل همزمان با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم کند بیشتر است.
7. چطور با شما در تماس باشیم و وقت بگیریم؟
   بسیار ساده، به شماره زیر در تلگرام یا واتسپ پیام بدید، تایمتون به راحتی هماهنگ میشه:
   

   رزرو جلسه مشاوره آنلاین

   +989395816561

   **********

آقای فرشاد رضائی نامدار، مشاور و مدرس دانشگاه و دانش آموخته ی رشته ی مشاوره گرایش توانبخشی از دانشگاه علامه طباطبائی هستند. ایشان در سال تحصیلی ۱۳۹۵-۱۳۹۴ تدریس در دانشگاه علوم پزشکی ایران و همچنین مشاوره و تدریس در دانشکده ی توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران را آغاز کردند. سپس از سال ۱۳۹۵ تا ۱۳۹۸ به تدریس درس مهارت های زندگی در دانشکده ی پزشکی و پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مشغول بوده اند. در طی سالیان با مدارس، دانشگاه ها و مراکز مشاوره ی متعددی همکاری داشته اند. ایشان همکاری های شایانی با رسانه ها داشته اند. اجرای زنده در شبکه ۵(تهران) در سال ۱۳۹۳ و شبکه ۳ سیما در سال ۱۳۹۴، از جمله ی فعالیت های رسانه ای ایشان می باشد. یادداشت های ایشان در روزنامه ی ایران از سال ۱۳۹۴ تاکنون(۱۴۰۳) به دفعات چاپ شده است.

دوره های مختلف درمان شناختی رفتاری وسواس، ترس، اضطراب، فعال سازی رفتاری، عزت نفس، نوروفیدبک، بیوفیدبک، طرحواره درمانی، روان درمانی تحلیلی کوتاه مدت، مهارت های زندگی، EMDR، مشاوره ی پیش از ازدواج، مشاوره ی روابط فرازناشویی، تربیت جنسی و… از جمله ی دوره هاییست که ایشان گذرانده اند.

درباره ی فرشاد رضائی نامدار مشاور و مدرس دانشگاه