کلینیک اختلالات اضطرابی استرس و تروما

درباره ی کلینیک اختلالات اضطرابی استرس و تروما: اگر آنچه که عموم درباره ی اضطراب می دانند را اندکی علمی تر و دقیق تر بررسی کنیم، به علائم زیر برخورد می کنیم:

• کرختی و گزگز شدن(مورمور شدن)

• احساس داغی و گرما

• لرزش در پاها

• ناتوانی در آرامش(بی قراری)

• ترس از وقوع حادثه ای بد

• سرگیجه و منگی

• تپش قلب و نفس نفس زدن

• حالت متغیر و بی ثبات

• وحشت زدگی

• عصبی بودن

• احساس خفگی

• لرزش دست

• لرزش بدن

• ترس از دست دادن کنترل

• به سختی نفس کشیدن

• ترس از مردن

• ترسیدن

• سوء هاضمه و ناراحتی در شکم

• غش کردن(از حال رفتن)

• سرخ شدن صورت

• عرق کردن(نه در اثر گرما)

اگر در خود علائم فوق را به حدی دیدید که در کارکرد های تحصیلی، شغلی، روابط و آرامش فردی شما افت جدی به وجود آورده، هر چه سریع تر با روانشناسی که در حیطه ی اختلالات اضطرابی، استرس و تروما آموزش دیده است وقت قرار ملاقات حضوری بگیرید.

حال زیر مجموعه های اختلالات اضطرابی استرس و تروما را به اتفاق مرور کنیم:

1. اختلال اضطراب جدایی Separation Anxiety Disorder

2. اختلال وحشت زدگی Panic Disorder

3. بازار هراسی Agora Phobia

4. هراس های خاص Specific Phobias

5. اختلال اضطراب اجتماعی Social Anxiety Disorder

6. اختلال اضطراب تعمیم یافته General Anxiety Disorder

7. اختلال اضطراب ناشی از مواد/دارو Substance/Medication-induced Anxiety Disorder

8. اختلال استرس پس از سانحه Post Traumatic Stress Disorder(PTSD)

9. اختلال استرس حاد Acute Stress Disorder

10. اختلال وسواس اجبار Obsessive Compulsive Disorder

اما اختلالات اضطرابی چیستند؟

اختلالات اضطرابی عبارتند از حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی اصلی آن شامل ترس، تردید و نگرانی مفرط می باشد.

در افرادی که به اختلال اضطرابی مبتلا هستند:

1. میزان ترس بسیار بیشتر از میزان تهدید یا خطر است. یعنی شدت ترس با شدت تهدید تناسب منطقی ندارد.

2. افراد دائما خود را در حالت ترس و نگرانی می بینند بدون آن که علت آن مشخص باشد.

3. ترس و نگرانی به طور مزمن وجود دارند و دائما فرد را رنج می دهند. تا جایی که فرد نمی تواند زندگی روزمره ی خود را با حالت عادی پیش ببرد. این حالت ممکن است که باعث شود فرد نتواند شغل خود را حفظ کند یا با دوستان، همسر یا اعضای خانواده روابط طولانی مدت داشته باشد.

• خوشبختانه اختلالات اضطرابی جزو خوش خیم ترین اختلالات روانشناختی به حساب می آیند و به لحاظ آماری احتمال درمان آن ها بالاست.

• شما در دوره های درمانی ما با موثر ترین شیوه ای که طبق پژوهش ها و فراتحلیل های معتبر تایید شده است، یعنی درمان های شناختی رفتاری یا Cognitive Behavioral Therapy(CBT) تحت درمانی نظام مند قرار خواهید گرفت.

هم اکنون این شیوه در تمامی دنیا، موثر ترین شیوه ی روان درمانی برای اختلالات اضطرابی، استرس و تروما می باشد.

کلینیک اختلالات اضطرابی استرس و تروما